Hypnoforme est une méthode de coaching qui fusionne l'hypnose et la préparation physique — pour des athlètes et des particuliers qui veulent progresser autant dans la tête que dans le corps. Basé·e à Genève.
Par Emmanuel, coach sportif et mental
Formé en personal training et diplômé en hypnose et programmation neurolinguistique (PNL), j'ai développé une méthode qui répond à une question simple : et si la performance physique et le travail de l'esprit n'étaient jamais dissociés ?
À la différence d'un accompagnement en hypnose classique, assis dans un fauteuil, ici le sport est réellement pratiqué pendant la séance : le mouvement et l'effort deviennent le point d'entrée vers l'état hypnotique, pas seulement une image qu'on se représente mentalement.
La plupart des blocages sportifs ne sont pas physiques — ils sont mentaux : la peur de la contre-performance, la difficulté à récupérer après une blessure, le manque de constance à l'entraînement.
L'hypnose et la programmation neurolinguistique permettent d'accéder directement à ces mécanismes, là où la préparation physique classique s'arrête. En combinant les deux dans un même accompagnement, mes client·es progressent plus vite, et surtout plus durablement.
J'accompagne aussi bien des sportif·ves en recherche de performance que des équipes en entreprise confrontées à une pression trop forte — pour désamorcer le stress avant qu'il ne devienne du burn-out. J'accompagne également les personnes en démarche de perte ou de prise de poids, y compris en situation d'obésité.
Le geste sportif traversé par le travail de l'esprit — hypnose & PNL.
Un travail du corps structuré, adapté à votre niveau et à vos objectifs, sportif·ve confirmé·e ou débutant·e.
Des séances pour désamorcer les blocages inconscients, la peur de l'échec, et ancrer de nouveaux automatismes.
Un accompagnement individualisé, pensé comme un fil continu entre les séances, pas comme des rendez-vous isolés.
Trois formules pensées pour différents niveaux d'engagement. Tous les tarifs sont à ajuster selon votre positionnement.
Un échange de 15 minutes suffit pour savoir si l'Hypnoforme est adapté à votre situation.